Bayramlaşmak ruh sağlığına iyi geliyor
Haberin Devamı
Haberin Devamı
“Aidiyet duygusunu güçlendirir: Sevdiklerimizle bir araya gelerek kendimizi daha mutlu ve güvende hissederiz. Psikolojik dayanıklılığı artırır: Temas ettiğimiz her insanla ilişkilerimizi kuvvetlendirerek ruhsal dayanıklılığımızı artırabiliriz. Mutluluk hormonlarını destekler: Yardımlaşma kültürü sayesinde iç huzurumuzu besler, mutluluk hormonlarımızın salgılanmasını artırırız.
Turan, bayram ruhunu canlı tutmak için şu önerilerde bulundu: Bir çocuğa şeker ya da küçük bir hediye vererek bayram sevincine ortak olun. Uzaktaki sevdiklerinizi arayın veya mesaj atarak bayram coşkusunu paylaşın. Günlük hayatın içinde bile olsa, bir esnafa ya da komşunuzun bayramını tebrik ederek sıcak bir selam verin”.
Haber Kaynak : CNNTURK.COM
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
